अस्थमा व्याधि क्या है ? कैसे फैलती है इस व्याधि ? जानिए क्या है अस्थमा के लक्षण!
What is asthma disease How does this disease spread? Know what are the symptoms of asthma!
डॉ. वसाणी ( आयुर्वेद तज्ञ )
समाज विकास संवाद!
मुंबई,
अस्थमा व्याधि क्या है ? कैसे फैलती है इस व्याधि ? जानिए क्या है अस्थमा के लक्षण, अस्थमा व्याधि कैसे फैलती है, अस्थमा के प्राथमिक लक्षण, अस्थमा पीरित के लिए ट्रिगर्स।
बदलती हुई जीवनशैली आज के युवाओं के लिए समस्या बन गयी है।
शहरों में ख़तम होनेवाले मैदानी खेल कूद ने उन्हें इनडोर खेल की ओर आकर्षित किया है,
परिणाम स्वरुप इनडोर खेल के दौरान घर के परदे, गालीचे, कालीन,
और कारपेट में लगी धुल बहोत ही खतरनाक साबित हो रही है
जिसकी वजह से एलर्जी और अस्थमा की समस्याएं उत्पन्न हो रही है ।
यह बीमारी सर्दी की सीजन में अक्सर बढ़ती हुई नज़र आती है,
अस्थमा अर्थात दमा जिसे सामान्य भाषा में सांस की बीमारी कहा जाता है ,
ये फेफड़ों पर असर करने वाली बीमारी है।जिस व्यक्ति को अस्थमा होता है उसे सांस लेने में तकलीफ होती है और;
वह अधिकतर समय खांसते रहते हैं ।
इस बीमारी में श्वसनमार्ग की नलिकाएं जो फेफड़ों में शुद्ध वायु ले जानेका काम करती है’
वे एलर्जी या अन्य किसी कारणवश संकरी हो जाती हैं , जिसके कारण धीरे धीरे श्वसन मार्ग की दीवारों की मांसपेशियां सख्त हो
जाती,उनकी अंदरूनी सतह पर सूजन आ जाती है और स्निग्ध तरल चिकना पदार्थ कफ श्वसन मार्ग को अवरुद्ध कर देता है .
यह एक आम तकलीफ है। यह किसी भी उम्र में प्रारम्भ हो सकता है, किसी भी व्यक्ति, स्त्री, पुरुष, बालक, युवा
या वृद्ध को हो सकता है।
जानिए क्या है अस्थमा के प्राथमिक लक्षण!
Know what is the primary symptom of asthma!
अस्थमा के लक्षण : खांसी, घरघराहट, छाती में जकङाहट, पूरी तरह से सां का ना ले पाना, सांस लेते समय सीटी
बजने जैसी आवाज़ आना ये अस्थमा की खास पहचान है ।इस के अलावा अन्य भी लक्षण देखें जाते हैं-
१) नींद में खलल :यदि खांसी की वजह से आप रातको सो नहीं पा रहें तो उसका एक कारण अस्थमा हो सकता है !
२) व्यायाम करते समय सांस फूलना और व्यायाम बंद करने के बाद भी हाँफते रहना अस्थमा का विशेष लक्षण है !
३) झुकाम यह एक सामान्य सी बीमारी है किन्तु अस्थमा के रोगियों में झुकाम ठीक होने के बाद भी मरीज़ नज़ले और सांस फूलने से
परेशान रहते हैं, इनमें बार बार खांसी होनेका कारण ही अस्थमा होता है। ये लक्षण हर एक व्यक्तिमें अलग अलग हो सकते हैं, किसी में
सभी लक्षण तो किसी में एक, दो लक्षण प्रकट होते हैं । अस्थमा के मुख्य कारण (ट्रिगर्स): कुछ चीज़ों में अस्थमा के लक्षण व्यक्त करने
की प्रवृत्ति होती हैं उन चीज़ों को ट्रिगर्स कहा जाता है जिसके कारण अस्थमा बढ़ सकता है , इन ट्रिगर्स से अपने आपको बचाकर आप
स्वयं सहायता कर सकते हैंi
अस्थमा व्याधि कैसे फैलती है! अस्थमा पीरित व्यक्तिओं के लिए ये ट्रिगर्स निम्नलिखित हैं!
The following are triggers for people with asthma!
अस्थमा पीरित व्यक्तिओं के लिए ये ट्रिगर्स निम्नलिखित हैं!
- सर्दी झुकाम का विषाणु!
- सिगरेट बीड़ी का धुंआ या फिर जहाँ धम्रपान हो रहा हो ऐसी जगह!
- ठंडी हवा !
- धुल, मिटटी !
- हवामें फैला प्रदुषण !
- शारीरिक थकान या व्यायाम !
- कीटनाशक दवाइयों का छिड़काव, रंगरोगन, आटे का भूसा, लकड़ी का भूसा, पालतू जानवरों की रोयें, बाल, पंख आदि !
- मानसिक तनाव !
अलग अलग इंसान अलग अलग ट्रिगर से प्रभावित होता है, अपने ट्रिगर को पहचानिये और उनसे बचने की कोशिश करें।
इसके आगे की अंक में हम अस्थमा की बारेमें फैली हुई भ्रांतियाँ, उसका उपचार और अस्थमा की आयुर्वेदिक दृष्टिकोण पर विचार करेंगे। .
धन्यवाद ।
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डॉ. वसाणी
(Nayana.vasani@ yahoo.com)
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