हार्ट का आयुर्वेदिक इलाज! हार्ट अटैक से बचने और दिल स्वस्थ रखने का घरेलू आयुर्वेदिक उपाय !

Ayurvedic treatment to avoid heart attack and keep heart healthy!

समाज विकास संवाद!

न्यू दिल्ली ,

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• अदरक (ginger juice) –  (यह खून को पतला करता है। यह दर्द को प्राकृतिक तरीके से 90% तक कम करता हें।)

• लहसुन (garlic juice)- (इसमें मौजूद allicin तत्व cholesterol व BP को कम करता है। वह हार्ट ब्लॉकेज को खोलता है।)

• नींबू (lemon juice)  -(इसमें मौजूद antioxidants, vitamin C व potassium खून को साफ़ करते हैं। ये रोग प्रतिरोधक क्षमता (immunity) बढ़ाते हैं।)

• एप्पल साइडर सिरका ( apple cider vinegar) –(इसमें 90 प्रकार के तत्व हैं जो शरीर की सारी नसों को खोलते है, पेट साफ़ करते हैं व थकान को मिटाते हैं।)

हार्ट का आयुर्वेदिक इलाज! इन देशी दवाओं को इस तरह उपयोग में ले!

इन देशी दवाओं को इस तरह उपयोग में ले –

1. -एक कप नींबू का रस लें-
2. -एक कप अदरक का रस लें-
3. -एक कप लहसुन का रस लें-
4. -एक कप एप्पल का सिरका लें-

चारों को मिला कर धीमीं आंच पर गरम करें जब 3 कप रह जाए तो उसे ठण्डा कर लें-

अब आप उसमें 3 कप शहद मिला लें रोज इस दवा के 3 चम्मच सुबह खाली पेट लें जिससे सारी ब्लॉकेज खत्म हो जाएंगी।

ये है हार्ट की बीमारी से बचने व स्वस्थ रहने का घरेलु और आसान आयुर्वेदिक उपाय!

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