योग शास्त्र

खाली पैर जमीन पर चलने के कितने फैदे ?  क्या है नंगे पैर चलने का 7 फ़ायदा ?  क्या जमीन पर नंगे पैर चलने के कोई फायदे हैं?  कियूं कभी-कभी जमीन पर चलना जरूरी होता है?आज हम चर्चा करेंगे एक अति साधारण प्रयोग को हमारी अपनी दैनंदिन जीवन चर्या में शामिल करने के बारे में!

नियमित योग अभ्यास दूर करूँ सकते करोना महामारी संबंधित मानसिक तनाव।"मानसिक तनाव व त्यावरील सोपे उपाय व योगासने"धावपळीच्या युगात मानसिक तणाव ही एक समस्या झाली आहे, चिंता किंवा तणाव आपल्या आरोग्यवर खूप परिणाम करते।तणावामुळे खालील समस्या घेरतात-

कोरोना महामारी से सुरक्षा के लिए बढ़ाये खुदकी रोग प्रतिरोधक क्षमता–आपनाए निम्नलिखित उपाय ! आयुष मंत्रालयकोरोना महामारी भारत में आपनी कदम रखते ही आयुष मंत्रालय ने रोग प्रतिरोधक क्षमता बढ़ाने के लिए आयुर्वेद के परखे गए कई उपायों पर एक एडवाइजरी जारी की थी। इस मुश्किल घड़ी में उस एडवाइजरी को फिर से दोहराया गया है, जिससे अपनी रोग प्रतिरोधक शक्ति (प्रतिरक्षा) बढ़ाने के एक उपाय के रूप में सभी के प्रयासों में मदद की जा सके।

कोरोना से लड़ने उर्जा की करे संतुलन प्रधान मंत्री नरेन्द्र मोदी जी का आह्वान - ५ अप्रैल रात ९ बाजे ९ मिनिट के लिए करेआत्मदीप की प्रज्वलन!भारत भर में फ़ैल रहे कोरोना वायरस की महामारी को रोकने की लड़ाई में प्रधानमंत्री नरेंद्र मोदी जीसम्पूर्ण भारत वासिओं के लिए रविवार 5 अप्रैल के दिन शाम ठीक ९ बाजे ९ मिनट के लिएदीप प्रज्वलन व् प्रकाश की प्रज्वलन करने ने का आह्वान किया है!

अस्थमा व्याधि क्या है ? कैसे फैलती है इस व्याधि ? जानिए क्या है अस्थमा के लक्षण!बदलती हुई जीवनशैली आज के युवाओं के लिए समस्या बन गयी है। शहरों में ख़तम होनेवाले मैदानी खेल कूद ने उन्हें इनडोर खेल की ओर आकर्षित किया है, परिणाम स्वरुप इनडोर खेल के दौरान घर के परदे, गालीचे, कालीन, और कारपेट में लगी धुल बहोत ही खतरनाक साबित हो रही है जिसकी वजह से एलर्जी और अस्थमा की समस्याएं उत्पन्न हो रही है । यह बीमारी सर्दी की सीजन में अक्सर बढ़ती हुई नज़र आती है,

आयुर्वेद संकल्पना एवं पंचकर्म द्वारा कैसे पाया जा सकता है स्वस्थ व् सुन्दर जीवन!आजकल हम केरला आयुर्वेद ट्रीटमेंट या अलग अलग पार्लर में पंचकर्म स्पा शब्द फैशन के बारेमें सुनते हैं,लेकिन पंचकर्म ये सिर्फ मसाज पद्धति या फैशन नहीं है ।आयुर्वेद हमारा प्राचीन शाश्त्र है और आयुर्वेद शास्त्र में पंचकर्म चिकित्सा पद्धति का एक विशिष्ट स्थान है।आयुर्वेदिक चिकित्सा को भी उसके विषय के हिसाब से आठ अलग अलग भागों में बांटा गया है।इन आठ भागों के सम्मिलित रुप को ही ‘अष्टांग आयुर्वेद’ का नाम दिया गया है।